يعمل طبيباً بيطرياً يقع في حب فتاة تتردد على عيادته لمعالجة كلبها، ولكي يلفت نظرها يطلب من الجني الذي يظهر له ليلة عيد ميلاده تحويله إلى شخصيات متعددة (الغني، الروش،..الخ) أملاً في الفوز بقلب فتاته. وفي كل مرة تخفق محاولته حتي يكتشف في النهاية أنه لم ينجح في ذلك إلا عندما قرر أن يقبل شخصيته الحقيقية ويكون نفسه. هذه قصة فيلم “طير أنت”..
على الرغم من أن الأحداث بها شئ من الخيال إلا أن المعنى الذي تدور حوله واقعي. فقد نشأ معظمنا على دور معين يلعبه كل منا في الأسر التي نشأنا فيها. هي أدوار تفرض علينا التصرف بطرق معينة حتى بعد ترك أسرة المنشأ، لأنها حفرت في وعينا وأصبحت تتحكم فينا دون أن نتوقف لنفحصها.
من أشهر هذه الأدوار:
البطل: يدمن الإنجاز، لا يقبل الاعتراف بضعفه أو احتياجه، يسعى إلى الكمال. كبش الفداء: كان يلام على كل مشاكل الأسرة، فأصبحت إثارة المشاكل هي أسلوبه الوحيد في نيل الاهتمام. يهدر فرص النجاح لأنه يرى نفسه فاشلاً.
المهرج: يعتمد على التهريج في نيل قبول الآخرين ومواجهة آلامه، لذا كثيرا ما يكون تهريجه في غير محله.
المنسي: يميل إلى حل مشكلاته بنفسه أو تجاهلها ليحافظ على دور من لا يسبب المشكلات، ينزعج من الأضواء ولا يثق أن أحداً قد يحبه.
مهدئ العاصفة: يعتبر نفسه مسئولاً عن مشاكل الجميع بل والعالم! يبحث عن السلام في علاقاته بأي ثمن ولو على حساب الحق أو حساب نفسه.
الشهيد: يضحي باحتياجاته في سبيل الآخرين مما يعرضه للاستغلال. الناقد: يلجأ إلى الهجوم في أي مشكلة في علاقاته.
الخلاصة أننا نلجأ إلى هذه الأدوار ظناً مناً أنها تجعل لنا قيمة وتحقق لنا الأمان والقبول من الآخرين، ولكن الحقيقة أنها تجردنا من هذه الأشياء التي نسعي إليها وتحبس شخصياتنا الحقيقية.
فكيف تعيدين اكتشاف ذاتك الحقيقة؟
كوني صادقة مع نفسك فى التعرف على شخصيتك الحالية وتأثير العلاقات القديمة وأسرة المنشأ فيها.
شاركي ما تكتشفينه مع آخرين تثقين أنهم يتميزون بالأمانة والقدرة على الاستماع والقبول دون إدانة.
تعلمي مهارات تأكيد الذات: الحفاظ على مبادئك، التعبير عن مشاعرك.
لا تعملي اعتباراً زائداً للناس فرضاهم غاية لا تدرك.
اكتشفي قدراتك واعملي ما تحبين. الاسترخاء، فقط 5 دقائق..
لا تفكري ولا تقومي بشئ. هذا سيحسن قدرتك على التعرف على مشاعرك والاستماع إلى الآخرين والتغلب على الاندفاع.
تعرفي على مميزاتك وعيوبك، تقبلي نفسك، وطوريها.
ليس التغيير سهلاً، ولكنه يستحق المحاولة.. فأن تكوني نفسك معناه أن تكوني حرة.
